Thích Nhất Hạnh gems

Suffering is the kind of mud that we must be able to use in order to grow the flower of understanding and love.

~ Thích Nhất Hạnh

La felicità è un fiore disponibile 24/24

Io sono molto fortunato , e sono certo che tutti vogliamo essere felici, allora condivido la vera ricchezza e felicità che ho ritrovato in me stesso con chiunque ne voglia sapere le regole per ottenerla qui e adesso in modo chiaro semplice e naturale.
 Non credo di essere al'altezza di trasmettervi quello che ho imparato,sarete voi stessi a dover porre l'attenzione verso la fonte.
La fonte si chiama DHARMA ed è uno strumento di inestimabile  valore ,non c'è prezzo infatti non sto parlando di profitti ma del senso delle nostre vite mortali, dello scopo universale che ogni essere umano ha incondizionatamente e puo' facilmente riconoscere raggiungendolo e poi condividendolo.
Il bello è che sono pochi punti chiari e precisi , io li ho ricevuti dall'insegnamento del bellissimo nobile father Kungsak che mai dimenticherò l'infinita pazienza e sublime intelligenza a cui devo una vita nuova che non teme miseria , e che può controllare l'emozione con un solo respiro.
Se siete già coscienti di cosa sia l'emozione e di quanto sia fuorviante troverete nello strumento Dharma solo conferme che il vostro cuore riconoscerà dandovi pace e serenità sempre di più. 

Il corpo del Dharma e il risveglio del cuore.

La pratica  cioè il corpo del Dharma unito allo spirito dell' essere umano:

abilita al controllo delle emozioni-sofferenza.

l'ascolto compassionevole di cui in occidente si sente tanto la mancanza, viene ripristinato nel corpo del Dharma, ossia la pratica che Bhudda ci raccomandò dopo tanta ricerca nella sofferenza stessa da cui egli si elevò trsacendendo nel nirvana terrestre e a cui ogni uno-a di noi può cercare di tendere a ragione veduta non pretendendo di raggiungere, essendo tutti noi imperfetti nella nostra umana esistenza.

Poichè la sofferenza si manifesta trasversalmente dal più ricco al più povero senza distinzioni di sesso o appartenenza sociale, siamo tutti corpi consapevoli o meno dell'anima e abbiamo estremo bisogno di chiarezza e di luce sopratutto in questo momento storico di sovraccarico informativo.

Guidati nel corpo del Dharma ,voi stessi, nessuno può farlo per noi, solo ognuno di noi può aprire il proprio scrigno, siamo introdotti nei meccanismi psicosomatici trasversali a razze sesso e religioni comuni a tutti noi mortali e possiamo progredire facendo leva nel breve e lunghissimo termine pochi punti molto chiari e precisi che dopo un poco di pratica diventa dei tesori inestimabili.

Ascoltiamo la dolcissima gentile voce del nobile Maestro Thich Nhat Hanh

poniamo attenzione ,è facile: in un solo respiro compiamo il miracolo .

Riportando la nostra mente nel corpo ,senza nessuno sforzo ,respirando normalmente poniamo l'attenzione al nostro respiro nel profondo...percepiamo l'amore incondizionato che il Maestro Thich Nhat  Hanh trasmette (le lacrime sgorgano dal mio corpo intasato dalla sofferenza ,io le  lascio andare senza attaccamento esse lavano e innaffiano fiori inebrianti della mia jungla sostituendo il dolore personale con la piena coscienza universale)allineiamoci ...a un certo punto sarà come essersi tuffati e la forza di gravità farà tutto da sola, per questo io amo quest'uomo e quello che dice.

E' semplice, ma nessuno può capirlo al posto tuo, ne trasmetterlo ,invece serve la  tua motivata personale unica e inimitabile attenzione e pratica quotidiana per avere 24ore/24 la connessione diretta con Dharma Gaia con Dio e con il meravigliose azzurro del cielo  vivo in noi ,studia e applica il corpo Dharmico e rigogliosamente prospererà il nostro giardino interno in modo facile e naturale.

Esamina e analizza

Il primo punto:
Esamina e Analizza,
 tenendo bene in mente lo scopo del'introspezione ossia trarne un insegnamento e non riproporne all'infinito inutili elucubrazioni del tutto controproducenti o nella migliore delle ipotesi fini a se stesse.
La cosa più importante è la consapevolezza (trasmessa da 3000 anni di Arte Dharmica ) pienamente certa,assoluta, che l'emozione è fuorviante, certezza cioè che ogni volta che percepiamo un'emozione essa ci porterà in una delle tante possibili direzione sbagliate di certo non in quella giusta,"garantito al fulmicotone".

Questa cosa è uno strumento potentissimo che forse la chiesa  volentemente o meno si è tenuta per sè, in ogni caso avrei voluto saperlo prima questo concetto fondamentale,avrei voluto saperlo fin dalle scuole elementari come avviene in oriente.
Solo adesso grazie al Nobile Monaco che mi ha introdotto nello strumento Dharma posso verificare direttamente con prove dirette empiriche quanto sia assolutamente vero,ed è senza dubbio così lo ripeto:l'emozione porta all'errore,da cui ne consegue che ogni volta che la collera prende piede nei nostri ragionamenti o conversazioni essa,collera o semplice emozione o amore-attaccamento essa ci fà inevitabilmente sbagliare.

Possiamo dire: esamina e analizza in più se sentiamo comparire l'emozione sappiamo cosa fare?
se compare l'emozione mentre examine and analize stop cambiare attività (esci fai due passi distrarsi) e dopo riprendi il ragionamento sapendo che quando compare l'emozione li c'è da fermarsi e rifare tutto da capo, se ne vale la pena.

Questo non è tutto, ma è veramente già tanto per adesso.
Vi sono pochi altri punti semplici e precisi che vedremo uno per uno,da porre nel nostro giardino interiore come fossero terreno fertile specifico per ogni tipo di fiore.
Prossimamente con molta calma esaminiamo e analizziamo alcuni punti il cui senso è talmente forte e importante da trasformarsi in isole di roccia vulcanica in balia del mare tempestoso, di cui l'estetica della frase e del tutto irrilevante.

liberati da qualsiasi dipendenza

Liberati da qualsiasi tipo di dipendenza con lo strumento Dharma,(non è una religione è la chiave che apre la mente al suo stesso funzionamento e relative conseguenze) tutto gratuitamente come io stesso ho ricevuto,.eventualmente introduco al ricovero gratuito presso monaci Buddisti.